Si può misurare la felicità? Può la felicità essere oggetto di indagine scientifica?
Un appassionato di questa domanda ha avuto l’intuizione che si, si poteva fare, e un bel giorno ha deciso di seguirla.

Nel 1980 il prof. Diener, docente di psicologia all’università dell’Illinois, decise che voleva provarci, nonostante i pareri contrari del suo mondo accademico e nonostante l’impresa si presentasse piena di incertezze, a partire dalla definizione stessa del concetto di felicità.
Dopo che il prof. Diener iniziò la sua ricerca fu presto affiancato da un crescente numero di studiosi.
Il documentario “Happy” parla di questa ricerca, basata sulle statistiche di dati e osservazioni raccolti in tutto il mondo dal 1980 ad oggi.

La narrazione è piacevole e appassionante, mi sono sentita incuriosita ed emotivamente coinvolta; man mano che venivano presentati gli elementi che promuovono la felicità io ho viaggiato in parallelo a pescare immagini e risonanze con la mia vita.
I dati sono accompagnati dal racconto di tante testimonianze di esperienze di felicità che possono scardinare alcuni pregiudizi.

Anche se ho trovato conferma di molte mie credenze, questo documentario mi ha lasciata con un senso di riscoperta di qualcosa di importante, di qualcosa che nella quotidianità e nella routine a volte perdo di vista senza accorgermi.
Per esempio, mi accorgo che a volte c’è una discrepanza tra quello che sento vero e buono per me e i miei comportamenti.
Penso alla mia abitudine a isolarmi, tanto per citare un comportamento che, benché molto rassicurante e con cui sono a mio agio, quando diventa eccessivo mi impedisce di raggiungere lo scambio e il nutrimento emotivo di cui sento il desiderio e che è davvero fonte di felicità.

Questa visione è stata come un vento fresco…ho pensato…ah…tutto qua! Ma allora, lo so fare!
Sarà forse una rassicurante ricetta, facile da seguire, una eccessiva semplificazione della realtà che per un attimo può avermi illusa?
Mi sono detta di no. Non ho trovato ricette ma spunti per fare un check sulla mia vita e per interrogarmi.

Buona ricerca a tutti noi.

HAPPY, documentario scritto e diretto da Roko Belic, 2011.

È segnalato in ArKani Segnali perché: è uno strumento per riflettere sul tema della felicità e per confrontarsi con altri. Bello vederlo in compagnia!

È segnalato per: tutte/i

Ho scelto questa mia foto perché: è un ricordo di una bella vacanza e perché amo le bolle di sapone, specie quelle giganti!