SCEGLIERE
Fai fatica a prenderti i tuoi spazi?
I bisogni degli altri vengono prima dei tuoi?
Ti blocchi davanti a una scelta?
Ti fai influenzare dalle opinioni degli altri?
Sono situazioni comuni e tuttavia, se si ripetono spesso, incidono sulla qualità della nostra vita.
In realtà non è colpa del caso o della sfortuna; dipende dalla difficoltà di mettere buoni confini nelle situazioni che viviamo ogni giorno.
Possiamo invece imparare a conoscere come funzioniamo rispetto alla capacità di scegliere, di prendere decisioni e di soddisfare i nostri bisogni più profondi.
Servono competenze che possono essere apprese, allenate e che possono essere utilizzate in tutti gli ambiti della nostra vita.
Vieni sabato 8 Giugno a SCEGLIERE, una giornata dedicata proprio a queste abilità; ci guideranno tre parole chiave:
Bisogni - Responsabilità - Confini
Attraverso giochi, attività esperienziali, slide con contenuti teorici e momenti di condivisione, potrai imparare a prenderti i tuoi spazi e a fare le scelte buone per te.
DOVE: ArKa, Via Dugnani 1 Milano (MM Sant'Agostino)
QUANDO: sabato 8 Giugno, h 10:00-18:00
CON CHI: Francesca Polo, counselor trainer, Chiara Losio, counselor e parte dello staff didattico ArKa
COSTO: 60 euro (+ quota associativa)
