{"id":281,"date":"2015-09-14T00:18:13","date_gmt":"2015-09-13T22:18:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.arkaassociazione.it\/arkanisegnali\/?p=281"},"modified":"2015-09-27T23:53:01","modified_gmt":"2015-09-27T21:53:01","slug":"larte-di-correre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arkaassociazione.it\/arkanisegnali\/larte-di-correre\/","title":{"rendered":"L’arte di correre"},"content":{"rendered":"

Da ragazzina mi piaceva tantissimo l\u2019atletica. Mi piaceva correre e in particolare mi divertiva la corsa ad ostacoli. Correre mi dava un senso di libert\u00e0. E di forza, di potenza.
\nErano gli anni delle grandi vittorie di Pietro Mennea, e\u00a0anche di Sara Simeoni: un\u2019altra disciplina, il salto in alto, ma quelle sue falcate nella rincorsa prima del salto mi hanno sempre fatto emozionare.<\/p>\n

Avrei voluto provarci. Nei sogni ad occhi aperti naturalmente gi\u00e0 mi vedevo trionfante alle olimpiadi; tenendo i piedi per terra, ci avrei voluto provare per sentire nel corpo almeno un po\u2019 di quella potenza che vedevo nei grandi atleti in televisione.<\/p>\n

Stupidamente ho creduto alle parole della prof di ginnastica a scuola, che mi diceva che ormai ero vecchia per l\u2019atletica, non ne valeva la pena.<\/p>\n

Come se a tredici anni si potesse essere vecchi per qualcosa. Come se l\u2019atletica, e lo sport in generale, si dovesse fare solo per competizione, e naturalmente per vincere la competizione. Come se si potessero seguire i sogni, e le passioni, solo se hai gi\u00e0 la certezza del risultato, della vittoria.<\/p>\n

Allora le ho creduto.<\/p>\n

L\u00ec ho conosciuto la rinuncia. E per un po\u2019 l\u2019ho sperimentata, replicata anche in altre circostanze della mia vita. Perch\u00e9 quell\u2019imprinting del \u201cnon ne vale la pena\u201d per un po\u2019 mi ha lavorato dentro, complici anche le stranezze dell\u2019adolescenza.<\/p>\n

E cos\u00ec per anni mi \u00e8 capitato di commuovermi, nel senso proprio di piangere, ogni volta che mi imbattevo in qualche campionato di atletica.<\/p>\n

Per fortuna poi si cresce, altre esperienze vanno a ricucire i vecchi strappi, nuovi imprinting danno vita a nuovi processi, a nuovi modi di vedere e fare le cose.<\/p>\n

Un primo incontro illuminante \u00e8 stato quello con un maestro di yoga: aveva 65 anni e insegnava yoga\u2026 e fino a dieci anni prima non l\u2019aveva mai praticata!<\/p>\n

Un altro percorso importante \u00e8 stato il counseling e tutto quello che negli anni ho fatto per reimparare ad ascoltare i miei bisogni, a seguire le mie passioni, a darmi il permesso di fare quello che mi d\u00e0 gioia ed evitare quello che non mi piace.<\/p>\n

E infine un libro che racconta questa mia storia con altre parole: \u201cL\u2019arte di correre\u201d di Haruki Murakami, scrittore e corridore.<\/p>\n

In una sorta di saggio autobiografico Murakami racconta di quando, avendo deciso di chiudere il bar che gestiva da anni per dedicarsi esclusivamente alla scrittura \u2013 lavoro estremamente sedentario \u2013, aveva dovuto introdurre altri due grandi cambiamenti nella sua vita: smettere di fumare 3 pacchetti di sigarette al giorno e iniziare a correre per contrastare la sua tendenza alla pinguedine.<\/p>\n

Correre per lui diventa una strategia di sopravvivenza alle fatiche dello scrivere e, contemporaneamente, un\u2019arte di cui sonder\u00e0 tutti i segreti, affrontando diverse maratone, gare di triathlon e anche un\u2019ultramaratona (i 100 km!).<\/p>\n

Ma, parlando della corsa e della scrittura, \u201cL\u2019arte di correre\u201d \u00e8 anche una profonda riflessione sul talento, sulla passione, sulla volont\u00e0 e la determinazione, sul saper raggiungere gli obiettivi, sul riconoscere i propri bisogni.<\/p>\n

Oggi, come allora, mi piace correre; oggi, a differenza di allora, corro quasi tutti i giorni e mi diverto. Soprattutto mi godo quel senso di libert\u00e0, di forza e di potenza che mi attirava da ragazzina. E penso che ci sia solo una cosa per la quale, a un certo punto, davvero si \u00e8 troppo vecchi: essere un enfant prodige<\/em>! Per tutto il resto, si \u00e8 sempre ancora in tempo.<\/p>\n

L’ARTE DI CORRERE<\/strong>,\u00a0di Haruki Murakami\u00a0(Ed. Einaudi)
\n\u00c8 segnalato in ArKani Segnali perch\u00e9<\/strong>:\u00a0non si \u00e8 mai troppo vecchi per ricordare le proprie passioni e imparare a seguirle.<\/p>\n

\u00c8 segnalato per<\/strong>: Tutti e tutte; per Counselor;<\/p>\n

Ho scelto questa mia immagine perch\u00e9<\/strong>: Nuvole danzanti. Nel cielo terso due strisce di nuvole disegnano una specie di cuore aperto. Leggerezza, aria fresca, libert\u00e0. Mi si apre il cuore, quando corro.
\n\"Danza<\/a><\/p>\n

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Da ragazzina mi piaceva tantissimo l\u2019atletica. Mi piaceva correre e in particolare mi divertiva la corsa ad ostacoli. Correre mi dava un senso di libert\u00e0. E di forza, di potenza. Erano gli anni delle grandi vittorie di Pietro Mennea, e\u00a0anche di Sara Simeoni: un\u2019altra disciplina, il salto in alto, ma quelle sue falcate nella rincorsa prima del salto mi hanno sempre fatto emozionare. Avrei voluto provarci. Nei sogni ad occhi aperti naturalmente gi\u00e0 mi vedevo trionfante alle olimpiadi; tenendo i piedi per terra, ci avrei voluto provare per sentire nel corpo almeno un po\u2019 di quella potenza che vedevo nei grandi atleti in televisione. Stupidamente ho creduto alle parole della prof di ginnastica a scuola, che mi diceva che ormai ero vecchia per l\u2019atletica, non ne valeva la pena. Come se a tredici anni si potesse essere vecchi per qualcosa. Come se l\u2019atletica, e lo sport in generale, si dovesse fare solo per competizione, e naturalmente per vincere la competizione. Come se si potessero seguire i sogni, e le passioni, solo se hai gi\u00e0 la certezza del risultato, della vittoria. Allora le ho creduto. L\u00ec ho conosciuto la rinuncia. E per un po\u2019 l\u2019ho sperimentata, replicata anche in altre circostanze…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":282,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,7,8,5],"tags":[],"class_list":["post-281","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-benessere","category-crescita-personale","category-per-counselor","category-per-tutti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.arkaassociazione.it\/arkanisegnali\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/281","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.arkaassociazione.it\/arkanisegnali\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.arkaassociazione.it\/arkanisegnali\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arkaassociazione.it\/arkanisegnali\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arkaassociazione.it\/arkanisegnali\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=281"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.arkaassociazione.it\/arkanisegnali\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/281\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":301,"href":"https:\/\/www.arkaassociazione.it\/arkanisegnali\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/281\/revisions\/301"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arkaassociazione.it\/arkanisegnali\/wp-json\/wp\/v2\/media\/282"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.arkaassociazione.it\/arkanisegnali\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=281"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arkaassociazione.it\/arkanisegnali\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=281"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arkaassociazione.it\/arkanisegnali\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=281"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}